Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan Bermain Game di Handphone atau PC Bermain game sudah menjadi bagian dari gaya hidup modern. Dari kalangan anak-anak hingga dewasa, semua bisa larut dalam keseruan dunia virtual. Namun, tahukah kamu bahwa aktivitas ini juga bisa berdampak pada kesehatan jika tidak dilakukan secara ergonomis? Ergonomi adalah ilmu tentang perancangan lingkungan kerja agar sesuai dengan keterbatasan dan kemampuan fisik manusia. Dalam konteks bermain game, ergonomi penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat muncul, seperti nyeri otot, sindrom terowongan karpal, atau bahkan sakit leher dan punggung. Dampak Kesehatan Bermain Game secara Tidak Ergonomis Nyeri Otot: Bermain game dalam posisi statis terlalu lama dapat menyebabkan stres pada otot-otot leher,…

Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan Bermain Game di Smartphone dan PC Di era digital ini, bermain game telah menjadi hobi yang sangat populer, terutama di kalangan anak muda. Baik melalui smartphone maupun PC, aktivitas ini menawarkan hiburan dan kesenangan. Namun, di balik keseruan tersebut, ada risiko kesehatan yang mengintai jika kita tidak memperhatikan faktor ergonomis. Ergonomi adalah sebuah bidang studi yang fokus pada desain produk dan lingkungan kerja yang ramah pengguna. Tujuannya adalah menciptakan lingkungan yang nyaman dan aman, baik dari segi fisik maupun psikologis. Saat bermain game, kita menghabiskan waktu berjam-jam dalam posisi yang tidak alami. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti: Ketegangan Mata: Menatap layar terlalu lama…